Créez Votre Bingo Vision Board

Le début d’une nouvelle année ou d’une période de transition est souvent l’occasion idéale pour poser des intentions et planifier ses rêves.

Mais si les vision boards classiques peuvent paraître intimidants ou trop structurés, le concept de Bingo Vision Board arrive comme une bouffée d’air frais.

Ludique, motivant et créatif, ce tableau de visualisation réinvente la façon de manifester ses aspirations.

Dans cet article, découvrez comment créer le vôtre et comment il peut transformer vos rêves en réalité

Qu’est-ce qu’un Bingo Vision Board ?

Le Bingo Vision Board combine l’énergie positive d’un tableau de visualisation avec la dynamique d’un jeu de bingo.

• Forme : Au lieu d’être une simple affiche remplie d’images et de mots, le Bingo Vision Board prend la forme d’une grille, semblable à celle d’un jeu de bingo.

• Contenu : Chaque case représente un objectif, un rêve ou une action concrète que vous souhaitez accomplir. L’idée est de remplir la grille au fil du temps en atteignant ces objectifs, tout en observant votre progression.

• But : Vous pouvez jouer avec vous-même ou avec un groupe (amis, famille, collègues), en cochant vos cases à mesure que vous avancez, et en vous récompensant pour chaque ligne complète.

 

Pourquoi Adopter le Bingo Vision Board ?

Une approche ludique

 Contrairement aux méthodes traditionnelles qui peuvent sembler rigides, le Bingo Vision Board transforme la planification en jeu.

Motivation accrue

 L’aspect interactif stimule l’envie de réaliser chaque objectif pour compléter une ligne, une colonne ou même toute la grille.

Flexibilité

Vous pouvez créer une grille pour une durée limitée (un mois, un trimestre) ou pour une année entière.

 

Personnalisation

Chaque grille reflète vos aspirations uniques, que ce soit dans la sphère personnelle, professionnelle ou spirituelle.

 

Comment Créer Votre Bingo Vision Board

Avant de remplir les cases, réfléchissez à ce que vous souhaitez inclure.

Voici quelques exemples 

 

Santé et bien-être : Faire 10 000 pas par jour, essayer une nouvelle recette saine.

Développement personnel : Lire un livre inspirant, méditer 10 minutes par jour.

Loisirs : Apprendre une nouvelle compétence, créer un projet artistique.

Relations : Envoyer un message à un(e) ami(e) perdu(e) de vue, passer une journée en famille.

Carrière et finances : Mettre de côté une somme d’argent, terminer une formation.

 

Imprimez la grille offerte dans cet article, ou dessinez le votre

 

Ajoutez une intention ou un objectif dans chaque case.

Assurez-vous que les objectifs soient variés et réalisables. Par exemple, évitez de remplir toute une ligne avec des rêves immenses (acheter une maison, voyager autour du monde, etc.), mais incluez des actions concrètes pour y parvenir (faire un budget, chercher une destination).

Rendez votre Bingo Vision Board attractif : ajoutez des couleurs, des images, des symboles ou des citations qui résonnent avec vos intentions.

Placez votre tableau dans un endroit visible pour vous rappeler quotidiennement vos objectifs.

Cochez une case chaque fois que vous atteignez un objectif, et fixez une petite récompense pour chaque ligne complète (une journée spa maison, une sortie, etc.).

Quelques Conseils pour Réussir

Soyez réaliste 

Choisissez des objectifs qui reflètent votre vie actuelle et votre énergie. Il est important que cela reste accessible pour maintenir la motivation.

Partagez votre grille 

Impliquez des amis ou des proches pour créer un esprit de soutien mutuel.

Revoyez régulièrement

Faites le point sur votre progression chaque semaine ou chaque mois pour rester aligné avec vos intentions.

 

 

Le Bingo Vision Board est bien plus qu’un simple outil d’organisation.

C’est une invitation à jouer avec vos rêves, à explorer vos aspirations et à transformer chaque objectif en une étape accessible et amusante.

Alors, préparez vos crayons, vos inspirations et commencez votre bingo de réalisation !

Prêts à jouer et à créer une vie qui vous ressemble ?

Faites le premier pas et lancez-vous !

 

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