Description
Programme de 8 méditations guidées
Ce programme de 8 méditations est un excellent choix pour les débutants et les expérimentés qui cherchent à améliorer leur pratique de méditation.
Ces méditations guidées vous offrent une grande variété d’avantages pour améliorer votre Bien Etre, votre clarté mentale, votre sommeil et votre immunité. Chaque séance de méditation dure entre 10 et 20 minutes, ce qui les rend faciles à intégrer dans l’emploi du temps de l’utilisateur.
Le Programme de 8 méditations
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- L’Ancrage (Durée : 21 Minutes) :
Pour retrouver la présence dans le moment présent, cultiver la sécurité intérieure
- Apaiser le mental et ses pensées (Durée : 19 Minutes) :
Pour calmer le Saboteur qui perturbe les pensées positives.
- Confiance en soi (Durée : 16 Minutes) :
Pour prendre conscience de vos capacités et vous reconnecter à vos pouvoirs intérieurs.
- Connexion aux Esprits de l’Eau et du Vent (Durée : 27 Minutes) :
Pour aller à la rencontre des esprits de l’eau et du vent, ressentir la force de cette connexion, pour naviguer en confiance sur votre chemin de vie, pour une estime de vous et écouter leurs messages.
- Connexion avec votre Ame (Durée : 14 Minutes) :
Prendre conscience de ce qui vous fait vibrer, trouver votre chemin de vie, votre mission de vie et écouter ses messages.
- Lâcher prise (Durée : 20 Minutes) :
Pour vous aider à vous adapter face à ce que vous ne pouvez pas contrôler et trouver une sérénité dans votre vie.
- Déverrouillage des blocages ancestraux (Durée : 25 Minutes) :
Pour nettoyer et reprogrammer les cellules et les mémoires des lignées ancestrales, constellations familiales, notre vie intra utérine
- Se libérer des croyances limitantes (Durée : 27 Minutes) :
Pour vous détacher des jugements, des croyances limitantes et oser créer la vie que vous méritez.
Ce programme de 8 méditations guidées
Vous invite à développer votre capacité à prendre soin de vous
Et à trouver une meilleure qualité de vie.
Paule –
J’ai acheté ce programme pour aller mieux au quotidien et je dois dire que je suis extrêmement satisfaite de mon achat.
La voix de la personne qui guide la méditation est très apaisante et les instructions sont très claires.
Le programme est très relaxante et m’aide vraiment à me détendre après une longue journée.
Depuis que j’ai commencé à l’écouter régulièrement, je me sens plus calme et plus en paix avec moi-même.
Je recommande vivement ce programme à quiconque cherche à se sentir mieux au quotidien.
Séverine –
J’ai vraiment beaucoup apprécié. J’attends avec impatience d’autre méditations.