Rituel Atlante pour se libérer du passé
Aujourd’hui, j’ai eu envie de te partager un rituel Atlante très simple à réaliser lorsque tu sais intérieurement qu’il est temps d’avancer, mais qu’une partie de toi reste encore accrochée à ce qui s’est passé, parce que tourner la page n’est pas toujours aussi simple que de décider que « maintenant, c’est fini ». Il y a parfois des histoires qui continuent à vivre en nous bien après leur fin ou une relation peut être terminée et pourtant occuper encore énormément de place dans nos pensées ou encore une déception du passé et continuer malgré tout à revenir, c’est aussi une parole qui a été prononcée il y a des mois et qui reste présente comme si elle venait juste d’être dite.
Il y a aussi ces situations dans lesquelles nous savons très bien ce qu’il faudrait faire, mais où quelque chose à l’intérieur de nous refuse encore de lâcher, nous repensons à ce qui aurait pu être différent. Nous rejouons certaines conversations. Nous imaginons ce que nous aurions dû dire, ce que l’autre aurait pu comprendre ou ce qui se serait peut-être passé si nous avions fait un autre choix et pendant ce temps-là, une partie de notre énergie reste tournée vers hier.
Quand réaliser ce rituel Atlante ?
Tu peux réaliser ce rituel lorsque tu ressens qu’une situation continue à te retenir intérieurement alors que tu aimerais avancer, cela peut être après une rupture, une relation compliquée, une amitié terminée, une trahison, une déception, un conflit, un projet qui n’a pas abouti ou simplement une période de ta vie que tu sens terminée. Tu peux également le faire lorsqu’il n’y a pas forcément eu de grand événement, mais que tu sens que tu portes encore une culpabilité ou une peur,
Avant de commencer
Choisis un moment pendant lequel tu pourras être tranquille quelques minutes, uu n’as pas besoin de beaucoup de matériel. Une feuille de papier et un stylo suffisent.
Demande-toi: « Qu’est-ce que je continue à porter alors que je sais qu’il est temps de le laisser derrière moi ? »
Laisse venir ce qui vient.
Écris ce que tu ne veux plus porter
Sur ta feuille, écris ce que tu souhaites déposer avec tes mots.
Puis termine ton texte par cette phrase :
« Je reconnais ce qui a été. Je garde ce qui m’a fait grandir et je laisse maintenant derrière moi ce que je n’ai plus besoin de porter. »
Lorsque tu as terminé d’écrire, ferme les yeux et visualise devant toi un passage Atlante, derrière toi se trouve ce que tu viens d’écrire, devant toi se trouve un chemin que tu ne connais pas encore complètement qui représente la suite.
Dis intérieurement :
« Ce qui appartient au passé peut maintenant rester dans le passé. Je reprends mon énergie et j’avance vers ce qui m’attend. »
Puis tu te visualise passer le passage
Lorsque tu ouvres les yeux, prends ta feuille, puis dépose là dans une boîte, au fond d’un tiroir ou dans un endroit que tu n’as pas sous les yeux toute la journée.
Si tu réalises ce rituel, pense à revenir me laisser un commentaire sous cet article, dis-moi ce que tu as ressenti dans les jours qui ont suivi et partager la réalisation du rituel.
Si tu sens que ce que tu portes va beaucoup plus loin qu’un simple souvenir et que tu n’arrives pas à te détacher d’une relation, d’une attente ou d’un lien malgré tes efforts, ce travail peut également être approfondi dans Libération Émotionnelle Atlante, mon accompagnement de 28 jours consacré au retour à soi, à la libération des attachements douloureux et à la reconquête de ta liberté émotionnelle.
Inès – Chamane Atlante
Éveilleuse d’Âme • Passeuse de Mémoire • Révélatrice du Pouvoir Intérieur
Divinaroma